Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de brócolis cozido picado
- 1 tomate grande sem sementes cortado em cubos médios
- 1 xícara e meia (chá) de grão de bico cozido
- meia xícara (chá) de nozes picadas
- 1 lata de atum em pedaços light
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (chá) de vinagre
- 4 folhas de alface americana cortada em tiras
Modo de Fazer:
1- Em uma tigela, coloque o brócolis, o tomate, o grão de bico, as
nozes, o atum em pedaços, o azeite, o vinagre e misture
delicadamente.
2- Em uma saladeira, coloque a alface e cubra com a mistura de grão de
bico e atum. Sirva a seguir ou reserve na geladeira até o momento de
servir.
Receitas Saborosas com Peixes, Frutos do Mar, Bacalhau, Filé de Peixes, Moquecas, Ensopados, Camarão, Bolinhos, Lasanhas, Receitas Diversas,
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Postagens populares
-
Aprenda a prepara um saboroso e prático churrasco de peixe. Você pode escolher entre tambaqui, salmão e bacalhau. ...
-
Ingredientes: 1 kg de lambari limpo e sem cabeça 1 kg de tomates maduros 1 copo de vinagre branco 1/2 copo de (requeijão) de óleo d...
-
Em Foz do Amazonas, no Pará, os pescadores procuram por gurijubas. A bexiga é a parte mais importante do peixe e é exportada para outros paí...
-
Mara Alcamim ensina a preparar peixe com molho de lula e camarão. Separe os ingredientes e mãos à obra! Ingredientes: - filé de rob...
-
Já pensando no cardápio da Semana Santa, o BDDF sugere uma deliciosa tilápia . Ingredientes: - 1 ...
-
Ingredientes: 1 kg de filé de gurijuba. 500 ml de vinho branco seco. 2 cebolas grandes picadas. 30g de manteiga sem sal. 110 ...
-
Aprenda a preparar a caldeirada de gurijuba Confira os ingredientes: -2 quilos de gurijuba em postas - 8 ovos cozidos - 8 batata...
-
Ingredientes: - 500g de filé de merluza; - ½ colher (chá) de sal; - 1 xícara (chá) de maionese light; - 2 bastões de palmito cortado...
-
Ingredientes 1 kg de bacalhau aferventado e desfiado 1 1/2kg de purê de mandioca 2 colheres de manteiga 1 colher de alho amassado 1 c...
-
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de brócolis cozido picado - 1 tomate grande sem sementes cortado em cubos médios - 1 xícara e meia (ch...
Nenhum comentário:
Postar um comentário
O que você achou deste Blog?
Sua opinião é muito importante.
Obrigado!